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別再狂打噴嚏被人笑了,梅雨季預防過敏性鼻炎有方法

作者:CEO 時間:2022-09-13

信息摘要:自打入了這梅雨季,天天都是雨雨雨雨雨,弄得人心情都不好了。最關鍵的是什么?當然是折磨人的過敏性鼻炎啦。因為梅雨天都是雨雨雨,細菌大量滋生,引發了不少鼻炎患者的不適。在公共場合經常可以看見他們瘋狂的打噴嚏,有時候不僅不太雅觀,還會成為“人群中的焦點”。那么,在梅雨季如何

別再狂打噴嚏被人笑了,梅雨季預防過敏性鼻炎有方法

別再狂打噴嚏被人笑了,梅雨季預防過敏性鼻炎有方法

  自打入了這梅雨季,天天都是雨雨雨雨雨,弄得人心情都不好了。最關鍵的是什么?當然是折磨人的過敏性鼻炎啦。因為梅雨天都是雨雨雨,細菌大量滋生,引發了不少鼻炎患者的不適。在公共場合經常可以看見他們瘋狂的打噴嚏,有時候不僅不太雅觀,還會成為“人群中的焦點”。

  那么,在梅雨季如何預防過敏性鼻炎發作呢?其實,避免接觸過敏原與改善環境是最有效、最根本的方法。針對“罪魁禍首”塵螨和霉菌,可以采取下面的方法,來降低過敏性鼻炎發生的風險。

  1.保持室內通風和干燥,定期擦拭家具、除塵。特別是浴室和廚房這種家中比較潮濕、容易滋生霉菌的地方,這些往往都是家里的衛生死角,應保持清潔、通風。

  2.盡量不要在光照不足及潮濕的地方使用容易滋生或藏匿塵螨的物品。現在很多人都喜歡在家里使用地毯,床上堆毛絨填充玩具,使用有軟墊的家具。但是大家卻沒有發現,這些往往都是蟲螨滋生的溫床。

  3.用安詩曼除濕機保持濕度在55%左右,濕度低可以抑制塵螨、霉菌生長,降低過敏發生的可能性。同時一定要定期清洗、更換空調空氣過濾器的濾網。因為一個季度沒有使用空調,空調的濾網上會積攢大量的灰塵,吹風時很容易洋洋灑灑到房間里。

  4.室內最好不要擺放盆栽,因為土壤可滋生大量霉菌。

  5.洗衣機在使用完畢后,應該開蓋晾干。

  其他過敏原也要避免:避免寵物留在室內、臥房,最好在干凈無家具的空間活動。

  

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